Fenghuang Martial Arts
Martial arts lessons · Zaanstad
About this place
The school teaches traditional Shaolin Kung Fu, with classes arranged as in the Shaolin temple in China and separate groups for children by age. 1 A class starts with a bow to the teacher, then a warm-up with conditioning, then stretching, basic stances, kicks and punches. 5 After the basics, the class often splits into groups that work on forms (Taolu) or on jumps (acrobatics). 11 Every lesson includes stretching, and the school says it gives children plenty of variation by teaching the same exercises in different forms. 14
Key facts
| Ages | 6+ years 27 |
|---|---|
| Opening hours | Monday, Tuesday, Thursday–Sunday closed; Wednesday 18:00–21:30 18 |
| Address | Rosmolenstraat 103, 1502 PE Zaandam 17 |
| Trial lesson | free 28 |
The place does not publish its prices or the days and times of its groups.
Shaolin Kids 25 26
| Ages | 6+ years 27 |
|---|---|
| Trial lesson | free 28 |
Branches and opening hours
Fenghuang Martial Arts
Rosmolenstraat 103, 1502 PE Zaandam 17
| Monday, Tuesday, Thursday–Sunday | closed |
|---|---|
| Wednesday | 18:00–21:30 |
Zaanstad
Sources
- fhma.nl · published by the place
-
Bij onze kung fu school Almere geven wij traditionele shaolin kung fu.
-
De lessen zijn ingedeeld zoals in china in de shaolin tempel.
-
We besteden daarom elke les tijd aan stretching.
-
in hun training. Om het vol te houden zorgen wij voor veel variatie in de
-
les. We leren dezelfde oefeningen in verschillende vormen aan de kinderen.
-
Geïntereseerd in een proefles? de 1e maand is gratis
-
- fhma.nl/proefles-almere · published by the place
-
Traditionele shaolin kung fu voor kinderen van 6 t/m 8 jaar.
-
Traditionele shaolin kung fu voor kinderen van 9 t/m 13 jaar.
-
• Groeten naar de leraar uit respect voor de leraar en de andere leerlingen.
-
• Daarna volgt de warming up dit kan best pittig zijn vooral als je net
-
Hierbij word vooral conditie en krachttraining gedaan zoals springen, laaglopen, push-ups, sprinten.
-
• Hierna kun je even bijkomen tijdens het stretchen wat bij shaolin kung fu uitvoerig
-
• Hierna besteden we meestal tijd aan Shaolin Kung Fu standen, de 18 shaolin basistechnieken,
-
(basis)schoppen, (basis)stoten. basistechnieken, stoten, en bewegingen van Shaolin Kungfu.
-
• Na de basis is de les vaak verschillend of splitsen we de les in
-
groepen waarbij we aan de vormen (Taolu) gaan werken of we focussen op de sprongen
-
(acrobatiek).
-
Shaolin Kids 6-8 jaar
-
Shaolin Kids 9-13 jaar
-
Let wel op de minimale leeftijd om mee te mogen doen is 6 jaar.
-
- www.google.com/maps · Google listing
-
Rosmolenstraat 103, 1502 PE Zaandam
-
Wednesday 18:00–21:30
-
Thursday closed
-
Friday closed
-
Saturday closed
-
Sunday closed
-
Monday closed
-
Tuesday closed
-